为帮助我院2024级本科新生尽快适应大学生活,促进接纳、融入新环境、新集体,以积极心态应对新阶段的挑战,我院心理健康工作站以“新‘心’相印,并肩前行”为主题开展新生适应性团体辅导活动,本系列活动共有4场,2024级全体新生参加,由学院兼职心理辅导员王语嫣主持。
活动伊始,心理团辅主训王语嫣和各朋辈心理互助员带领同学们进行热身活动“桃花朵朵开”,在一片欢声笑语中,现场氛围逐渐热闹了起来。紧接着,在“团队组建”环节中,同学们被有序分为“我”“爱”“环”“资”“学”“院”六个小组,每个小组分别创意了各自的团辅名,并为各自所在小组创意了队名、口号、姿势,并进行现场展示。
随后,“寻找签名”环节帮助大家走出人际交往“舒适圈”认识小组以外的同学,进一步活跃了现场气氛。“主题竞赛”环节为同学们的奇思妙想搭建平台,增进小组成员间的理解与信任。
最后在“我的未来式”环节中,小组成员在温馨和睦的氛围下分享着对未来的憧憬与学业生活的展望,分析可能存在的不足与困难,收获来自成员彼此的祝福与建议。
时间在欢声笑语中不觉流逝,本次主题团辅活动顺利落下帷幕。通过本次活动,拉近了同学们之间的心理距离,增强了班级凝聚力和归属感,共同营造了温暖、活泼、友爱的集体氛围,帮助同学们培育自尊自信、理性平和、积极向上的心理品质,为新生顺利开启大学成长之旅打下坚实基础。
环工1班合影
环工2班合影
资环1班合影
资环2班合影
心得&收获
参加本次心理团辅,是一次别样的心灵之旅。在团辅过程中,一系列精心设计的活动让我沉浸其中。与伙伴们共同协作、交流分享,不仅释放了内心的压力,还增进了彼此的了解。这次团辅让我更加关注自己的心理健康,也懂得了在生活中积极与他人互动,共同营造美好的心灵世界。
-2024级环工一班陈志嘉
在心理团辅中,我感受到了策划组织者的用心与温暖,在舒适的现场氛围中,我与同伴成功破冰,明白了在团体讨论中更能激发个人智慧,在团体交流中更能激活自身勇气,每一个项目都需要团体的协作激励,让我明白了团体的重要性,也在团体活动中感受到同伴的活力与温暖。
-2024级环工二班陈锐
这次的心理团体辅导让我收获颇丰,本次活动采用随机分组的方式。完成任务后互相签名的游戏环节很棒,让我迅速结识了很多新朋友。大家在欢声笑语中增进了解,拉近距离。我感受到了大学同窗情谊的美好,对未来充满期待!在活动中,大家通过有趣的游戏迅速拉近了距离。这不仅消除了陌生感,更让我感受到集体的温暖和活力,期待未来我们一起的精彩大学生活。
-2024级资环一班张婉欣
这次团辅也让我意识到,面对生活中的挑战,我们并不孤单。当我们愿意打开心扉,接受他人的帮助,同时也给予他人支持时,我们就能够更好地应对压力,找到解决问题的方法。我感到非常感激能有这样一次机会,让我在心理层面得到了成长和释放。期待未来还能参与更多类似的活动,继续在心理健康的道路上探索和前进
-2024级资环二班徐燚